無事に妊娠出産をしても、スムーズに育児ができるとは限りませんよね。
「体調がなかなか戻らない…」
「母乳があまり出てこない…」
と、辛さを抱えながら育児を頑張っているママはたくさんいます。ベルタ葉酸は、そのような産後のママを支えてくれる葉酸サプリ。
この記事では、ベルタ葉酸を産後のいつからいつまで飲めば良いのかを紹介しています。
ベルタ葉酸はいつからいつまで？
ベルタ葉酸は、産後いつからいつまで飲めば良いのでしょう？明確な決まりはありませんが、よく言われているのは、産後すぐから卒乳の時期までです。卒乳の時期には個人差がありますが、理想は出産してから2年後。
具体的には、赤ちゃんが生後6ヶ月までは母乳育児をして、その後は離乳食と母乳とを与えます。そして2年くらいかけて、自然な流れでの卒乳を目指します。
赤ちゃんが、自分から母乳を必要としなくなる時期まで、できるだけ飲ませてあげてくださいね。そしてその間はベルタ葉酸を飲んで、良質な母乳を作りましょう！
産後の体調不良の原因は？
産後は、色々なことが原因で体調不良になりがちです。
- 夜泣きで睡眠不足に
- 食事の時間をとりにくく、栄養不足に
- 慣れない育児で溜まるストレス
どれも、ママとして育児を頑張っているからこそですよね。でも、そのために体調が悪くなりすぎて、育児ができなくなったのでは本末転倒。
辛そうなママを見ていて、赤ちゃんも悲しいはず。そこで、ベルタ葉酸です。ベルタ葉酸には、ママの体をサポートする栄養素がたっぷり含まれています。
- 葉酸（産後に乱れがちなホルモンバランスを整えます）
- ビタミン（疲労回復を促し、体の機能を正常化させます）
- 鉄分（貧血を防いで、血液の巡りを良くします）
- カルシウム（産後にトラブルを起こしがちな骨を守ります）
また、21種類の野菜の栄養素、6種類の美容成分も配合。そのため飲むことで、体やお肌の調子が整えられやすくなります。しかも葉酸には、心地よい睡眠を促したり、気持ちを落ち着けたりする効果も期待できます。
ベルタ葉酸を飲んでいれば、睡眠不足やストレスからも心身を守ることができそうですね。
母乳不足の原因は？
さらにベルタ葉酸は、母乳育児をサポートしてくれます。今の時代、ママの6割が母乳を十分に出すことができず、ミルクを活用しています。
でも赤ちゃんには、できるだけ母乳育児をしてあげたいですよね。母乳には免疫力UP効果がありますし、授乳は母子のコミュニケーションにもなります。
経済的でもありますしね。そしてベルタ葉酸を飲めば、完全母乳育児をしやすくなりますよ。母乳の原料となる葉酸や鉄分がたっぷりだからです。またその他の栄養素のおかげで、栄養バランスの良い母乳が作られやすくなります。
ママの栄養状態が悪いと、母乳の質も悪くなりがちですし、それは赤ちゃんの発達に悪影響を与えます。ベルタ葉酸を飲んでいれば、栄養たっぷりの良質な母乳を赤ちゃんにあげることができますよ。
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ベルタ葉酸は産後いつからのまとめ
ベルタ葉酸は、産後のママの心身をサポートするたくさんの栄養素で作られています。飲むことで、ホルモンバランスが整えられたり、疲労から回復しやすくなったりしますよ。
睡眠不足やストレスの解消にも効果的！そして、母乳育児のサポートもしてくれます。良質な母乳が作られやすくなるので、赤ちゃんの卒乳まで、2年くらいを目標として飲んでくださいね。