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葉酸は男性にも必要!妊活にもたらす効果や摂取量とは
2018/1/7
「妊娠のための体作りは、女性がするもの」そのように考えてはいませんか? 確かに妊娠するのは女性ですが、赤ちゃんの素となる精子は、男性が作るのです。精子の状態が悪いと、元気な赤ちゃんは誕生しません。 そ ...
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葉酸には副作用があるの?安全に摂取するための注意点とは
2018/1/7
妊活中、または妊娠中の女性の多くが摂取している葉酸。先天異常のない元気な赤ちゃんを産むためには、積極的な摂取が必要とされています。 ところが中には、副作用を懸念して摂取を控える女性もいます。赤ちゃんを ...
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葉酸でダウン症のリスクを軽減!知っておきたいその理由とは
2018/1/6
「お腹の赤ちゃんがダウン症だったら、どうしよう…」と悩んでいる妊娠中の女性は、多くいます。 また、「ダウン症児を妊娠することが怖い…」という理由で、妊娠自体を避けようとする女性も、少なくありません。 ...
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葉酸が不足するとどうなるの?不足の原因や防ぐ方法をご紹介
2017/10/25
葉酸の摂取は、妊娠中のお母さんにとってはとても大事なことです。なぜなら葉酸は、細胞が分裂で数を増やす時に必要となる栄養分だからです。 お腹の赤ちゃんは、細胞分裂を繰り返すことで成長していきます。赤ちゃ ...
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葉酸サプリの選び方で大事な5つのポイント
2017/10/23
元気な赤ちゃんを産むためには、葉酸サプリを飲むことが大事です。飲むことで、お母さんの体も赤ちゃんの体も、健康な状態を維持しやすくなるからです。 そうはいっても、「葉酸サプリの数が多くて、どれを選べば良 ...
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葉酸サプリはいつからいつまでがベスト?目的別の摂取期間について
2017/10/19
葉酸サプリには、たくさんの効果が期待できます。たとえば妊活中に飲めば、元気な赤ちゃんを授かる可能性が高めになります。 また妊娠中に飲むと、赤ちゃんが育ちやすくなる上に、母体の貧血が防がれやすくなります ...
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葉酸欠乏症の症状がわかる!見逃してはいけない3つのサインとは
2017/10/16
葉酸は、野菜や肉類など多くの食材に含まれている栄養分です。そのため毎日バランスよく食事をとっていれば、極端に不足することはありません。 ところが妊娠中のお母さんの体では、この葉酸が通常よりも多く使われ ...
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葉酸とは?その特徴や赤ちゃんの体での働きをご紹介
2017/10/13
妊娠中の女性にとって、赤ちゃんが無事に生まれてくれるかどうかは、とても心配なことですよね。そのため多くの女性が、不安な気持ちを軽くするために、葉酸を摂取しています。 摂取すれば、赤ちゃんがスクスクと成 ...